Adolescence je fází hledání a budování identity. Základem identity je sebepoznání. Jedinec musí vědět jaký je, aby mohl uvažovat o své budoucí identitě a déle ji rozvíjet. V identitě se odráží subjektivně zpracovaný obraz sebe sama, k němuž přispívá i hodnocení jiných lidí a další, objektivnější informace. Adolescent dovede uvažovat logicky správně o různých věcech i o sobě, ale dopouští se chyb, které vyplývají z jeho emočních prožitků, z jeho ukvapenosti a zbrklosti. Prožitky adolescentů jsou autentické ve smyslu jejich nefalšovanosti a intenzity.
Autor: Eperješiová Michaela
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/11/paraplegie-v-obdobi-adolescence/
Náplní této práce je analýza dotazníkového šetření, zhodnocení pohybové aktivity s kočárkem na základě použití krokoměrů a nastínění základních fyziologických, sociálních a psychologických změn.
Zrození nového člověka nelze brát na lehkou váhu. Je to v podstatě poslání. Proto je potřeba o ženy před porodem a po porodu neustále pečovat. Stejnou péči a možná větší by tyto ženy měly věnovat svému organismu. Před porodem se organismus ženy mění pozvolna devět měsíců a po porodu ze dne na den. Pro tělo ženy je to enormní změna a je potřeba, aby se s ní začala co nejdříve a správně vyrovnávat. Aby nedošlo k nevratným poškozením organismu žen při kompenzačních cvičeních, je nutné, aby ženy vyhledaly odbornou pomoc nebo publikace, zabývající se tímto tématem.
Cílem této práce je seznámit ženy se základními fyziologickými, sociálními a psychologickými aspekty, které po porodu nastanou a zároveň doporučit publikace s kompenzačními cviky pro jejich návrat k plnohodnotnému životu.
Autoři: Tomáš Doležal, Petr Konečný, Aleš Vencovský
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/11/pohybova-aktivita-zen-na-materske-dovolene/
S narůstajícím věkem klesá díky fyziologickým změnám schopnost kvalitního pohybu u každého člověka. Tento aspekt stárnutí má výrazný vliv na celkovou kvalitu života, proto je důležité dbát na správnou prevenci úbytku pohybové aktivity a kvalitní trénink u každého jedince.
V naší práci se zaměříme na fyziologické aspekty stárnutí, následná doporučené pohybové aktivity a možnosti tréninku na hřištích pro seniory, která dnes společnost seniorům nabízí.
Autoři: Radek Mézl, Jan Císař, Ondřej Chmela
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/10/doporuceni-pohybove-aktivity-pro-seniory/
V roce 2008 jsme se s manželem a tehdy tři a půl ročním synem přestěhovali do obce Hlušovice asi 5km od Olomouce. Velmi záhy na to mi bylo nabídnuto členství v místním „Spolku žen“. Byla jsem tak velmi příjemným, nenásilným způsobem „vtažena“ mezi nadšené a aktivní ženy a „maminy“, do pořádání různých sportovních, kulturních a společenských akcí v této obci. Přiznám se, že mě velmi příjemně překvapilo, řekla bych až ohromilo, na jaké úrovni tento spolek pracuje, co vše zajišťuje a pořádá pro děti i dospělé, pro místní i širokou veřejnost.
Autor: Gloria Hanusová
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/09/kulturni-a-spolecensky-zivot-obce-hlusovice/
Netradiční cyklistika je zpřístupněna v olomouckém Centru pohybu v Hodolanech, kde byl koncem července otevřen oficiální Kranking Club. Netradiční v tom, že se jedná o ruční cyklistiku, chcete-li ruční spinning neboli kranking, a pozoruhodný v tom, že otcem této kreativní myšlenky bylo onemocnění srdce.
Autor: Dana Bernátová
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/09/kreativni-kranking-v-olomouci/
Lysá hora nabízí mnoho druhů zážitku a vyžití v každém ročním období a určitě stojí, v dnešní uspěchané době, za trochu té námahy.Každý si musí uvědomit,že život člověka se neskládá jen z práce a starostí o rodinu,případně zábavy, každý musí nebo by měl myslet na regeneraci těla i duše,na rekreaci,která by měla být součástí života každého jedince.
Autor: Dagmar Procházková
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/09/lysa-hora-symbol-beskyd/
Je to už dlouhodobý trend přesouvat tábory a podobné vícedenní akce co nejblíže k jejich účastníkům. O oblíbenosti akcí typu příměstských táborů, mluví sám fakt, že nám po celé ČR rostou jak houby po dešti. Důvodů může být více, ale jistě převažuje kombinace atraktivního programu s jednoduchou dostupností (a to především finanční). Například v Praze 11 – Jižní Město se příměstských táborů zúčastnilo od roku 2008, kdy se tábory začaly pořádat, více než 7000 účastníku. Když už jsme u našeho hlavního města, tak Dům dětí a mládeže hl. m. Prahy letošní prázdniny pořádal 29 příměstských táborů s velmi různorodým programem.
Autor: Jan Hronek
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/09/primestsky-tabor-trend-z-prirody-do-mest/
Září se kvapem blíží a jako každoročně pořádá Dobré místo pro život HANDICAP RALLY 2011
Dobré místo pro život je sdružení, které se věnuje charitativní činnosti a pořádá spoustu projektů, na podporu zdravotně znevýhodněných spoluobčanů. Jedním z nich je i sportovně zábavný den Handicap Rally 2011 pořádaný dne 3. 9. 2011 na atletickém stadionu Olomouc, oficiální zahájení v 10 hodin, za podpory generálního partnera Šantovka a dalších partnerů.
Autor: Lubomír Fabig
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/08/akce-handicap-rally-2011/
V poslední době se to v mém okolí hemží slovy jako „kešky“, poklad, schránky apod. Moc jsem tomu zpočátku nevěnoval pozornost, ale jakmile se opravdu zvýšila hustota těchto pojmů, začal jsem se vyptávat. Ano, mluvím o geocachingu. Asi mnozí z vás ví moc dobře, co to ten geocaching vlastně je a vysvětlování v tomto článku je zřejmě tedy zbytečné. Ono stačí do vyhledávače na internetu jen napsat jeden ze zmiňovaných výrazů a vyjede vám nespočet stránek a článků, které o tomto novém turisticko-sportovně-poznávacím trendu jsou.
Autor: Tomáš Ryzner
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/08/geocaching-chranky-kesky-a-pohyb/
Nemohl jsem vydržet a přez zákaz vstupu na stavbu jsem byl vyzkoušet novou inline stezku v Olomouci ješyě před jejím dokončením. Mám tu pro vás pár záběrů z telefoního fotoaparátu pro představu. Na stezku se bude dát najet přes most z Řepčína směrem na jezero Poděbrady a hlavní parkoviště je kousek od výpadovky na Chomoutov, na spojce do Řepčína vedle betonárky.
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/08/nova-inline-stezka-v-olomouci/
Období předškolního věku je pro dítě velmi důležitým obdobím. V tomto období prochází dítě mnoha změnami, jedná se o změny psychické, sociální, ale samozřejmě i fyzické. Předškolní věk je charakterizován velkým množstvím pohybu a významným zapojením do společnosti v podobě nástupu do školy.
Autoři: Lubomír Winkler, Tomáš Popovič, Ondřej Doubravský
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/07/predskolni-vek/
Praha je městem, které leží v srdci Evropy a zároven také v srdci naší republiky. Řadí se mezi větší kosmopolitní města. A známá je především svojí historií. Ta je vepsaná do památek, které zdobí její historické části a jsou jejím pokladem. Lemuje ji spousta historicky hodnotných staveb s mnoha věžičkami, které utvářejí reliéf Prahy. Proto se jí přezdívá Praha stověžatá.
Praha má své klady i zápory, jako každé místo. Je na nás, abychom se snažili zvýraznit klady, které převažují. Je nutné si uvědomit, že my utváříme své okolí. Pokud navštívíte Prahu, můžete tu utratit mnoho peněz v centru města a podlehnout lákadlům, které nabízí. Příkladem mohou být kluby nebo bary. Dále pak můžete ochutnat něco z kultury města a vydat se například do jednoho z mnoha divadel. Určitě bychom mohli jmenovat mnoho, co Praha nabízí. Jedno ji ovšem chybí. Chybí jí centrum volnočasových aktivit, které obyvatelé Prahy a její návštěvníci mohou postrádat.
Autor: Markéta Štecherová
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/07/ledove-krasna-praha/
V 60. letech, kdy se budovala sídliště v Třinci, byl zachován kus lesa uprostřed města. Nové části města tak byly rozmístěny do tvaru podkovy kolem tohoto lesa. Časem, po letech výstavby sídlišť, se z lesa stal lesopark s asfaltovými chodníčky a lavičkami. Většina obyvatel města zde chodila na procházky, nebo si zkracovala cestu z jedné strany města na druhou.
Autor: Strnad Martin
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/07/revitalizace-lesoparku-v-trinci-startuje/
V současné době začínáme pozorovat přetechnizovanost naší společnosti, která se projevuje sníženým množstvím pohybu v zaměstnání i ve volném čase. Tato skutečnost je zřejmá i u školní mládeže. Postupně mizí přirozený pohyb u dětí, které nedokáží překonat pěšky ani krátké vzdálenosti. Spontánní pohyb v přírodě je značně omezen, děti si nedokáží najít samostatnou smysluplnou zábavu. Často jsou ovládány televizními programy a počítačovými hrami, které jim vyplňují téměř všechen volný čas.Výsledkem je snížená fyzická výkonnost, špatný zdravotní stav, nárůst obezity a snížená celková odolnost a otužilost.
Klademe si otázky, jak probudit zájem o zdravý pohyb v přírodě, aktivitu a hravost ve skupině vrstevníků. Při tom současná doba poskytuje obrovské množství možností. Velmi moderní jsou outdoorové sporty jako např. cyklistika, horolezectví, vodáctví, potápění nebo sjezdové lyžování a snowboarding.
Děti je třeba podchytit a zaujmout co nejdříve, nejlépe okolo osmi let a vytvořit jim tak správný návyk na pohyb.
Autor: Vladimíra Valdová
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/07/orientacni-sporty/
Obecní úřad a dobrovolné složky obce se ochotně podílejí na pořádání akci, a právě tyto akce koření naše životy. Díky jejím rozmanitostem může každý upíjet z toho nápoje, který je jeho srdcovou záležitostí, který vyhovuje jeho mentalitě a zájmům. U nás v Týně můžeme trávit volný čas aktivitami, které nám přinesou potěšení, zábavu, odpočinek a které přispějí k rozvoji a obnově našich tělesných, tvůrčích i duševních činností. I vy můžete využít rozmanité nabídky a užít si tak neopakovatelnou atmosféru venkovské atmosféry. Rozhodně to stojí za to k nám, do Týna, přijet a pobýt. Srdečně zveme.
Autor: Renáta Vaculinová
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/06/tyn-nad-becvou-obec-pod-hradem-helfstyn/
Podle Langmeiera a Krejčířové (1998) označujeme jako mladší školní věk období od 6-7 let, kdy dítě vstupuje do školy, do 11-12 let, kdy začínají prvé známky pohlavního dospívání i s průvodními psychickými projevy. Někdy hovoříme prostě jen o školním věku, ale povinná školní docházka trvá i v období puberty, které pak bývá nazýváno také jako starší školní věk. Vágnerová (2000) rozděluje školní věk na tři dílčí fáze: raný školní věk (trvá od nástupu do školy, tj. asi od 6-7 let do 8-9 let), střední školní věk (od 8-9 let do 11-12 let) a starší školní věk (od 11-12 let přibližně do 15 let).
Autoři: Kateřina Zubalová, Filip Wurzel, Jiří Hronek
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/06/mladsi-skolni-vek-2/
Pro milovníky in-line bruslení mám zajímavý podnět k projetí netradiční tratě, a sice Masarykova okruhu v Brně. Letos již třetí ročník týmového závodu odstartuje 16. října 2011. Délka závodu 5 hodin, každý tým může mít maximálně pět členů. Závodníci se mohou libovolně střídat, miminálně však po ujetí jednoho okruhu. Startovat mohou i jednotlivci (v samostatné kategorii).
Autor: Tomáš Pecník
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/06/brno-circuit-inline-2011/
První lanové centrum pro děti v České republice bylo otevřeno 15. července 2008 a nese název Lanáček. Atrakce se nachází v areálu ZOO Olomouc. Je určena dětem ve věkové skupině od 3 do 12 let. Jedná se o soustavu nabízející 11 netradičních lanových překážek, které jsou spojené do jedné dráhy. Jednotlivé překážky jsou odděleny „domečkem“, který zároveň slouží jako nouzový výstup v případě, že dítě nechce dál pokračovat v lezení. Celý areál je inspirován životem zvířat, proto i překážky nesou názvy jako veverčí doupě, most pavouků či pavoučí síť. Děti se zde mohou vydovádět, proběhnout, proskákat a jejich rodiče snad i odpočinout, jelikož na jejich ratolesti dohlíží instruktoři, kteří jsou držiteli certifikátu Instruktor lanového centra.
Autor: Markéta Musílková
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/06/zoo-lanacek-olomouc/
V zimě 2010 uplynulo dvaašedesát let od chvíle, kdy byl slavnostně zahájen provoz na olomouckém zimním stadionu. Přesně 25. ledna 1948 spatřila světlo světa sedmá umělá ledová plocha v tehdejším Československu, když prvenství drží pražská Štvanice. V současnosti jsou v Olomouckém kraji zimní stadióny také v Přerově, Prostějově, Šumperku, Uničově a ve Šternberku. Na olomouckém stadionu se dlouhá léta úspěšně hrála druhá nejvyšší soutěž a značka Moravia vešla do povědomí nejenom obyvatel města a při skandování přetrvala i přes pozdější různá pojmenování klubu až dodnes. Nechyběly ani roky extraligy s největším úspěchem v podobě titulu mistra České republiky. Stadion na první pohled nevypadá příliš moderně. Kapacity stadionu jsou 5300 míst, z toho 3.800 k sezení a 1.500 na stání. Stadion byl v roce 1966 zastřešen a ledová plocha byla rekonstruována v roce 2006. Nyní stadion čeká na generální rekonstrukci, všechny karty v ruce mají majitelé klubu a zastupitelé z magistrátu.
Autor: Matěj Sedláček
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/06/olomoucky-zimni-stadion-opravit-ci-postavit-novy/
Před pár dny mi přišla na email zajímavá pozvánka od kamarádky. Jednalo se o akci Občanského sdružení Asistence 26.5. 2011 na Vyšehradě. Řekla jsem si: ,,proč by ne?“. Jsem takzvaná ,,ne-pražačka“ a je ostuda, že jsem ještě na Vyšehradě nebyla, za skoro dva roky studia v našem hlavním městě. Navíc se jednalo o projekt na podporu integrace lidí s tělesným postižením mezi zdravé lidi. Já v Praze studuji prezenčně na Metropolitní univerzitě Praha, která nabízí handicapovaným lidem možnost studia zdarma nebo zvýhodněné a je bezbariérová. Po přečtení tohoto emailu, i díky vnitřní motivaci, jsem neváhala a na místo konání se vydala.
Autorka: Eliška Hrušovská
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/06/jako-zazrakem-%e2%80%93-beneficni-akce-na-prazskem-vysehrade/
Nejnovější komentáře